CÓMO SE RECUPERA TU PIEL DURANTE LA NOCHE

Una larga lista de estresores ambientales ataca a la piel todo el día, incluida la contaminación, la luz azul de las pantallas o simplemente la fatiga. Los estudios han demostrado que los factores ambientales pueden agravar los signos visibles del envejecimiento e incluso afectar sus genes. Esta modificación de la función del gen se estudia a través de lo que se llama epigenética.

Hay dos fases importantes para la recuperación. La fase vespertina (9-11 p.m.) es cuando la función de barrera epidérmica de la piel es menos óptima. Eso significa que la piel se puede penetrar más fácilmente, lo que la hace más receptiva a los tratamientos. Este es el mejor momento para usar cremas, sueros o aceites ricos en nutrientes. La fase nocturna (11 p.m.-6 a.m.) es cuando la piel se renueva por sí misma, las nuevas células reemplazan a las células muertas o envejecidas. Es el momento de la mayor proliferación celular y la reparación del ADN.

1. Comienza abriendo tu tercer ojo: utiliza los dedos medio y anular en un movimiento circular en sentido antihorario.
2 y 3. Aplica tres dosis de Sérum Renovación Nocturna para masajear suavemente las mejillas hacia arriba con las palmas de las manos y la frente desde el centro de la cara hacia el exterior.
4 y 5. Completa tu experiencia sensorial mediante el uso del aceite esencial de lavanda. Respira profundamente, deja que el aroma te envuelva y masajea los puntos de presión alrededor del rostro (orejas, cabello).
6. Termina cerrando tu punto de energía en un movimiento circular en el sentido de las agujas del reloj.